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I am out of breath

You rode your bicycle here again

yes i did i love getting exercise while coming to school

isn't it dangerous to ride in traffic?

when there are no bike lanes yes. but i try to ride slowly and safely.

i see hey here drink some water and catch your breath.

자존감...

self-esteem

자신을 사랑하고 존경하며 믿음을 가지는 마음가짐일거 같다. 그리고 토닥여 주기도 하고.

always...

뜻대로 일이 안될때, 좌절하고 자학하면서 위로 하고자 한다.

결국에는 위로가 아니고 자신을 우울하게 만들게 되는 것이다.

지금 읽고 있는 책이다.

반복해서 연습하라~

우리는 10년 넘게 영어 공부를 했다지만 저 영어 잘해요 라고 당당하게 말하지 못한다

위에서 말한 방법이 잘못된 걸까?

최근에 취미로 클라리넷을 배우고 있는 중이다.

선생님은 매일 30분씩 꾸준하게 연습하면 소리도 좋아지고 실력이 나아진다고 하신다.

실력은 계단식으로 발전한다고 한다.

한 계단 올라가는 것은 어떻게 해서 일어나는 걸까?

의식적인 연습(Deliberate Practice)을 반복적으로 해서 정교한 심적 표상(Mental Representations)이 만들어 낼때

한 계단 올라갈수 있다고 이책은 말한다.

불혹을 넘긴 나이에 부딪히게 되는 그 무엇이 있다.

그 무엇을 찾기 위해 계속 생각하고 생각하게 된다.

답은 없는 것 같다

이 책에서 그 무엇을 찾을수 있을까?

The regional manger is visiting today

really? I didn't get a notification. Do you know why he is visiting?

He probably wants to review out numbers of last quarter.

That can't be good. We missed out projections by quite a bit.